【福岡】これから梅雨シーズンへ｜お子さまの体調管理にご注意ください

5月も後半に入り、福岡では少しずつ蒸し暑さを感じる日が増えてきました。

これから迎える梅雨の時期は、気温や湿度の変化が大きく、お子さまの体調も崩しやすくなる季節です。

毎年この時期から夏にかけて、キッズリーフでも発熱や咳、胃腸症状などによる病児保育のご相談が増えてきます。

「なんとなく元気がない」

「鼻水が続いている」

「微熱が何日か続く」

そんな小さな変化が、体調不良のサインになっていることもあります。

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☔ 梅雨時期に増えやすいお子さまの体調不良

梅雨の時期は、次のような理由から体調を崩しやすくなります。

・気温や湿度の変化が大きい ・朝晩の寒暖差がある ・新年度の疲れが出やすい時期 ・室内で過ごす時間が増える ・睡眠リズムや生活リズムが乱れやすい

特に保育園や幼稚園では、集団生活の疲れが少しずつ出始める時期でもあります。

小さなお子さまは体温調整がまだ未熟なため、大人が感じる以上に環境の影響を受けやすく、急な発熱につながることもあります。

この時期から増えやすい症状としては、

・突然の発熱 ・咳、鼻水など風邪症状 ・嘔吐、下痢などの胃腸症状 ・あせも、とびひなど皮膚トラブル ・気管支ぜんそくやアレルギー症状の悪化

などがあります。

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👶 夏かぜにも少しずつ注意を

毎年、これから夏に向けて増えてくる感染症のひとつが「ヘルパンギーナ」です。

ヘルパンギーナは、乳幼児を中心に流行する“夏かぜ”の代表的な感染症で、発熱とのどの痛みが特徴です。

【ヘルパンギーナの特徴】

・突然の高熱（38〜40℃程度） ・のどの奥に小さな水ぶくれ ・のどの痛みで食事や水分が取りにくくなることも

発熱だけでなく、

「水分を嫌がる」

「食欲が急に落ちた」

「口の中が痛そう」

という様子にも気をつけてみてください。

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🌿 お子さまの「いつもの元気」のために

ご家庭では、ぜひ次のようなポイントも意識してみてください。

✓ 睡眠・食事・休息のリズムを整える

✓ 室内の温度・湿度をこまめに調整する

✓ 水分補給を意識する

✓ 手洗い・うがいを習慣化する

✓ 疲れがたまる前にゆっくり休む

「少し疲れているかな？」

「いつもと少し違う…」

そんな小さな変化を感じた時は、無理をせず早めに休息をとることも大切です。

季節の変わり目は、お子さまだけでなくご家族も疲れが出やすい時期です。

無理せずお過ごしください🌿

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いかがでしたでしょうか。

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